為進一步關(guān)愛企業(yè)女職工身心健康，幫助女職工掌握情緒調(diào)適的方法，疏導緩解工作及生活壓力，提高職工心理素質(zhì)和職業(yè)幸福感，4月30日，貴陽市總工會女職工委員會聯(lián)合市交通運營集團工會開展了“呵護女性 從‘心’出發(fā)”關(guān)愛女性產(chǎn)業(yè)工人心理健康輔導講座。集團一百名女職工參加。

本次講座邀請了貴州師范大學心理學院副教授、中國家庭教育學會學術(shù)評價與標準督導專業(yè)委員會理事、貴州省心理學會理事、貴州大學心理危機干預與矯正研究所負責人、貴州省總工會職工心理健康專業(yè)委員會主任黃亞夫副教授進行授課。黃亞夫以專業(yè)的知識和豐富的經(jīng)驗，從情緒產(chǎn)生的原因、女性常見的情緒問題、情緒對女性及家庭的影響等方面闡釋了情緒壓力、情緒的兩面性及情緒在心理學方面的原理，從自信智慧、家庭和諧等方面，將常見的心理壓力來源一一剖析，并通過案例分析、互動問答等方式，引導女職工接納情緒、調(diào)整壓力、放松身心，實現(xiàn)在工作和生活中自如釋放壓力，收獲陽光心態(tài)。

本次講座讓廣大女職工不僅學到了心理健康知識，也對家庭關(guān)系處理有了深刻認識。下一步，集團工會將持續(xù)關(guān)注職工群體心理多元化需求，開展形式多樣、貼合需求的心理健康服務(wù)活動，為職工身心健康保駕護航。

撰稿：曹歡

編輯：陳俊宇

初審：孟又新

終審：汪林碩